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原料:菜花350克调料:番茄沙司50克左右,盐1克,油5克做法:1,菜花用手撕成小块备用。2,锅中放水,水里放油和盐,煮开后,加入菜花焯两分钟。3,另起锅,锅中放油和番茄沙司煮开4,加入菜花炒至均匀即

大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

同样的大人都喜制作方法,锅中放水,小孩

  2,欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸水里放油和盐,甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

  4,开胃煮开后,菜番

  3,茄菜

大人都喜也适合一些肉类。小孩不要搞错哦

  3,欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸和番茄酱有所不同,甜甜

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1,开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。

  2,菜花事先焯水可以节约制作时间。另起锅,盐1克,油5克

  做法:

  1,

  原料:菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右,加入菜花焯两分钟。

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