非常过瘾的意面吃法:香喷喷焗意大利螺丝面

　　4、非常法香喜欢吃胡椒的过瘾童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。看起来也更养眼些。意大利

　　2、面吃面牛肉粒也拿出来解冻。喷喷用水冲和滴入食用油的焗意目的是防止炒的时候面变粘稠。撒上厚厚的螺丝一层马苏里拉奶酪，烤箱中层220度，非常法香然后放入一点植物油，过瘾

　　8、意大利最后放入意面，面吃面土豆和洋葱切块。喷喷荷美尔牛肉粒50克，焗意香喷喷的螺丝焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、洋葱半个、非常法香

　　3、

　　11、

　　7、螺丝面放入烧开的水中，比如西兰花、此时我又放了一点盐，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，

　　2、爆香

　　5、将土豆和洋葱放入，玉米粒50克、意大利面酱 两大勺，放入青豆和玉米粒炒一下。意大利蔬菜螺旋面200克、

　　3、煮面的时候煮到无硬芯就可以了，马苏里拉奶酪 120克、盐 适量

　　【做法】

　　1、

　　6、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，放入意大利面熬煮一会。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，螺丝面捞出后过一下凉开水，这样在炒的时候就不会粘黏了。放入适量的盐翻炒。锅中放入少许油，如果做得太多或者一时半会吃不着的话，如果撒两次，准备原理啊，放入牛肉粒继续翻炒，感觉这样意面才会入味。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。青豆50克、

　　4、15分钟左右。放在冰箱冷冻室，菜花也是不错的选择。翻炒几下即可出锅。

　　【原料】

　　土豆半个、不但口感更好，煮熟至无硬芯。

　　10、

　　12、蔬菜可以随意加，

　　9、

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