充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹
发布时间：2025-12-01 11:51:41 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤
。
取出一半的充满汤料和全部汤，姜1小块
调料：咖喱酱适量、异域姜切末；
2、风情在汤盒中重新加少许油，日暖根据个人口味加入适量姜末；
6、汤分芹菜1根、钟泰充分拌匀；
7、式南700W微波火力加热2分钟，瓜羹鱼露少许、充满撒少许香芹末即可。异域加入之前处理过的风情南瓜块，与剩下的日暖汤料混合，盖上汤盒，汤分倒入咖喱酱，钟泰拌匀；
8、式南盖上汤盒盒盖，700W微波火力继续加热1分钟，倒入料理机打成糊；
12、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、
700W微波火力加热1分钟；5、南瓜去皮切小块，南瓜放入汤盒，黑胡椒少许
做法：
1、放入芹菜丁和洋葱丁，搅拌均匀；
3、700W微波火力加热3分钟；
11、
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、倒入一大碗煮开的高汤，均匀，没过食材，加入几滴鱼露（可省略）；
10、倒回汤盒，芹菜和洋葱切丁，取出待用；
4、加入一勺橄榄油，
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